In profunzime, la un anumit nivel, stiti ce aveti nevoie cel mai mult in acest moment – si daca veti putea sa va aliniati viata cu acele prioritati, va veti simti echilibrat.
Problema este ca adevaratele tale prioritati (cele care vin din interior) concureaza probabil cu mult zgomot. Aproape ca … continuare
Multi oameni considera ca echilibrul inseamna gasirea unui mod de „a face totul” si se apropie de viata ca si cum ar fi un puzzle gigant. Daca veti pastra doar jocul cu piesele, veti gasi in cele din urma combinatia potrivita de hacks de productivitate si sfaturi de gestionare a … continuare
In ultimii ani, am invatat multe despre gasirea echilibrului in viata.
Se dovedeste ca maternitatea si munca independenta sunt profesori mari. Cu ambele vin cereri aparent nesfarsite si se poate simti imposibil de mentinut. Se pare ca nu exista niciodata suficient timp, energie sau bani … sau cel putin asta … continuare
Faceti o lista cu obiceiurile dvs. si sortati-le dupa cat de mult va vor ajuta pe termen lung. Aceasta este o modalitate excelenta de a identifica obiceiurile care aduc o valoare reala si de durata in timp si care sunt distrageri de la obiectivele mai mari.
Daca doriti ca ceva … continuare
Pana acum, inspiratia pentru acest proiect a venit din tot felul de locuri. Carti, interviuri, tabara de oncologie, prieteni, familie si, in acest caz, calugar budist.
Am vizionat recent o discutie a lui Ajahn Brahm in care a explorat cum pot fi afectate productivitatea si fericirea atunci cand va micsorati … continuare
Intrucat smartphone-ul dvs. este un instrument, poate fi considerat drept masura in care veti deveni mai productiv. In cadrul acestui experiment de productivitate, de obicei imi folosesc telefonul ca smartphone, imi verific mesajul vocal, fac apeluri telefonice importante si ma ocup foarte rapid de Instagram.
Am o memorie mai buna … continuare
Ieri am vazut noul film Star Trek cu prietena mea si m-am gandit la smartphone-ul meu, care era acasa, pentru o parte semnificativa din acesta. M-am gandit la ceea ce imi lipsea – texte, alerte twitter si @mentions, e-mailuri si orice altceva. Pe parcursul filmului am fost nelinistit; socant in … continuare
De ceva timp, am cam absentat la capitolul de mancare sanatoasa. Intre munca de birou, calatorii si respectarea deadline-urilor plus evenimentele personale, obieciurile mele alimentare s-au dus de rapa. M-am ingrasat cateva kilograme, nimic grav, dar as vrea sa scap de ele. Insa vreau sa fac acest lucru treptat, sanatos … continuare
