Lucrati concentrat dimineata, inainte de a va conecta la stiri. Un studiu care i-a expus pe participanti la doar trei minute de stiri negative dimineata a constatat ca participantii au o probabilitate mai mica de 27% de a se considera fericiti la sfarsitul zilei. Informatiile pe care le consumi in … continuare
Arhive autor: lamaie
Ce nu trebuie sa faca femeile la intalnire
Cum sa ne bucuram de pandemie – II
Luati-va timpul pe care l-ati petrece de obicei in naveta si folositi-l pentru ceva lent sau pentru a savura ceva care va place. Cu timpul pe care altfel il petreceti sa faceti naveta, sa faceti o plimbare, sa gatiti o masa sau chiar sa faceti un videoclip de yoga pe … continuare
Cum sa lucrezi de acasa (intr-o perioada dificila) – I
In aceste zile, poate fi dificil sa gasiti un echilibru intre a fi informat si a fi concentrat.
In comparatie cu lupta impotriva unei pandemii globale, munca nu se simte atat de importanta. In comparatie cu o pandemie, probabil ca nu este. Dar acest lucru nu schimba faptul ca multi … continuare
Oare v-ati casatorit cu persoana nepotrivita?
Cum ramanem calmi in perioada pandemiei – II
Indeparteaza – te de lumea digitala si de cea analogica.
Cu totii traim doua vieti: o viata analoga (in lumea fizica) si o viata digitala (desigur in lumea digitala). Avem mai putine activitati cu care sa ne implicam in lumea fizica acum. Sala de sport este inchisa, nu trebuie sa … continuare
5 moduri de a gasi calm in aceasta perioada – I
In aceste zile, calmul se poate simti evaziv. Anxietatea vine si merge in valuri si este greu sa fii productiv acum. De calm avem nevoie de cel mai mult, nu de productivitate.
Indiferent daca lucrati sau nu chiar acum, investitia in calmul dvs. va poate ajuta sa realizati lucrurile pe … continuare
Diferneta dintre iubire sanatoasa si toxica
Nu v-am povestit niciodata despre cariera mea
CARIERA MEA INAINTE + DUPA MINIMALISM
Sa ne uitam la un exemplu al acestei schimbari de mentalitate in actiune: cariera mea.
Puteti citi povestea completa despre modul in care minimalismul mi-a influentat cariera, dar iata un scurt rezumat:
Inainte de minimalism, mi-am petrecut mult timp simtindu-ma blocat in meserii pe … continuare
Viata mea inainte si dupa
Viata mea inainte de minimalism
„ Traieste mai putin din obisnuinta si mai mult din intentie. ”- Necunoscut
Daca nu sunteti familiarizat cu termenul, trairea intentionata inseamna a trai cu un scop . Este sa stii DE CE faci lucrurile si sa fii fericit cu raspunsurile (sau daca nu, sa … continuare